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나라는 이상한 나라 방어기제 - 수동공격 "자신이 싫어하지만 정면으로 이기기 힘든 상대에게 호의를 표시하며 복종적으로 행동하나, 실제로는 뒤에서 상대가 곤란할 만한 상황을 유도하는 것이다. 매우 선해 보이지만 상사를 힘들게 하는 실수를 반복하는 사람, 잘 일하다가 갑자기 잠수를 타버려 상황을 곤란하게 만드는 사람 등. 이는 어떻게 보면 을이 갑에게 할 수 있는 최대의 공격법일 수 있는데, 이들의 무의식에는 자기가 피해자라는 확고한 믿음이 깔려 있어서 타인의 곤란에 대해 그다지 가책을 받지 않는다." 주지화 "자신에게 불편한 감정 요소는 제거하고 지적인 이해만을 남겨 불안을 줄이는 것. 우울증 환자 중에는 기분이 어떤지 물어보면 책에 적혀 있는 동반 증상만 열거하거나, 진담명이나 약물 정보에만 집중하며 치료에는 협조적이지 않.. 2021. 6. 10.
올리브영 선크림 추천 - 라운드어라운드 그린티 시카 선 로션 올리브영 선크림 추천 - 라운드어라운드 그린티 시카 선 로션 예전에 구입하였는데 최근 올리브영 어워즈에서 수상한 선크림을 추천드립니다. 저자극 안심 무기자차 선크림입니다. SPF50+, PA++++로 자외선 차단에 매우 효과적인 선크림입니다. 용량도 100ml라서 얼굴뿐만 아니라 목이나 팔등에 여유롭게 바를 수 있어요. 녹차추출물이 들어있어서 피부에 좋은 효과를 준다고 하네요. 제조사는 화장품으로 유명한 한국콜마입니다. 여름철 피부 보호를 위해서 괜찮은 선크림을 찾으시는 분들에게 추천드립니다. 2021. 6. 9.
기흥역 무인민원발급 창구 안내 기흥역 무인민원발급 창구 안내 기흥역에 등본 등 무인민원 발급 창구가 있었네요. 에버라인과 분당선의 환승지점에 있는 에스컬레이터를 올라가기 전에 있습니다. 동사무소에 가지 않아도 주요 서류들을 뽑을 수 있을 때 유용할 것 같습니다. 2021. 6. 8.
기흥역 도서대여자판기 "스마트도서관" 이용법 기흥역 도서대여자판기 "스마트도서관" 이용법 기흥역에 스마트 도서관이라는 이름으로 도서대여자판기가 있어서 알려드리려고 합니다. 스마트폰이 대중화되면서 바쁜 현대인들이 책을 읽는 시간이 더 짧아지고 있는 것 같습니다. 오늘도 지하철 안을 살펴보니 책을 읽는 사람을 찾아보기가 손에 꼽을 정도로 어려웠습니다. 물론 스마트폰을 보는 것이 재미있기도 하지만 도서관에 갈 여유가 없는 사람이 많기 때문으로 보입니다. 하지만 도서대여자판기를 사용하면 굳이 도서관에 가지 않고도 책을 빌릴 수 있어서 정말 편리합니다. 음료수자판기처럼 책을 진열장에 꽂아두고 뽑을 수 있게 만들어 놓았습니다. 책을 대여하려면 우선 회원증을 발급 받아야 합니다. 제가 알기로는 온라인으로도 지급받는게 가능한 것으로 알고 있는데 여기에는 도서관에.. 2021. 6. 7.
현대차 차종별 인기트림 현대차 차종별 인기 트림 오늘 현대차 대리점에 다녀왔습니다. 신차를 구입하기 위해서 다녀왔는데 언론에서 말한 대로 굉장히 오랫동안 대기를 해야 차를 받을 수 있더군요. 그래서 가격 리스트와 견적만 뽑고 돌아왔습니다. 현대자동차의 차종별 인기 트림을 확인할 수 있는 부분이 있어서 공유드립니다. 아반떼, 벨로스터, 소나타 등의 2021년 5월 1일 가격이 담겨져 있습니다. 현재 개별 소비세율 3.5% 인하를 적용 중이라고 하네요. 가장 많이 팔리는 차들의 인기 트림과 선택 품목(옵션) 그리고 색깔을 알려주고 있습니다. 스마트스트림 가솔린 1.6 인스퍼레이션이 아반떼의 가장 인기 있는 트림이었습니다. 개별소비세 3.5% 적용 시 2,453만 원에 구입할 수 있습니다. 선택품목 1위는 17인치 알로이 휠&타이어.. 2021. 6. 6.
자존감의 여섯기둥 "흔히 자존감을 자신에 대한 믿음이라고 말하지만, 그보다는 개인이 자신을 특정한 방식으로 경험하는 내적경향이라고 하는 편이 더 정확하다." 자존감에 대한 정의 중에서 가장 정확한 표현이라고 생각된다. 이에 따라서 자존감을 향상시키려면 결국에는 자신이 선택한 방향에 대한 믿음이 꼭 필요한 것이다. 단순이 나는 00을 할 수 있다. 나는 행복한 사람이다. 라는 식의 선언으로는 자존감이 올라가지는 않을 것이다. 자신이 경험하고자 하는 것, 혹은 경험한 것에 대한 자신의 만족감이 중요한 것이라고 판단한다. 내가 선택한 길은 나만의 길이다. 2021. 6. 5.

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