반응형 젤팩 1 냉온찜질 캐릭터 수면안대 리뷰 직업 특성상 컴퓨터를 하루 종일 보고 있어야 해서 저녁이 되면 눈이 정말 뻐근합니다. 안구건조 때문에 인공눈물을 매 2~3시간마다 꾸준히 넣고 있는데도 불구하고 조금만 과로를 하게 되면 눈에 염증이 생겨서 병원에 찾아갈 정도입니다. 그래서 눈 마사지 등 눈의 피로를 풀고 신경을 안정화시키는 운동을 연습하고 있습니다. 그런데 이게 말이 쉽지 꾸준하게 하는 게 정말 어렵더라고요. 왜냐면 일을 하고 몸이 완전히 녹초가 되는데 또 체력을 써가면서 눈 운동을 하고 마사지를 해야 하니 생각만 해도 귀찮습니다. 그래서 이것과 같은 효과를 내면서 훨씬 간단한 방법을 찾아봤습니다. 그래서 알아낸 것이 바로 눈 찜질입니다. 뜨거운 안대로 눈을 따뜻하게 하면 눈 주위의 신경세포들 활발해지고, 혈액순환이 잘 이루어지게 됩니다.. 2020. 4. 15. 이전 1 다음
