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비가 와서 습기가 너무 심하다. 아침점심 저녘을 다 계란으로 채웠다. 하루에 12개의 계란을 먹었다. 점심에 먹고 체하느낌이 있었는데 다행이도 저녁에는 없어졌다.
오전에 달리기와 인클라인 벤치프레스를 하였다. 빈봉으로 50번 정도 한것 같다. 이제부터 인클라인 벤치, 스쿼트, 오버헤드 프레서등을 위주로 운동을 진행할 것이다. 다른 것 없이 다관절운동을 수행능력을 향상시키기 위해서 노력하자.
개념파트를 오랫동안 끌고갈 필요가 1도 없다. 문제를 지속적으로 풀면서 내가 약한 것을 파악하는 것이 더 중요한것같다. 개념이 없어서 못풀었다기 보다는 지문을 제대로 해석하지 못한 것이 더 많다.
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