반응형 비타민D 1 비타민D 추천 5000IU 비타민D 추천 5000IU 더리얼 비타민D 5000IU 150mg x 180캡슐을 소개해보려고 합니다. 대한민국 성인중에서 90%가 비타민D가 부족하다고 합니다. 비타민D는 다른 비타민들과 달리 우리몸에서 합성할 수 있는 비타민입니다. 그만큼 몸에 꼭 필용한 요소이기 때문이겠죠. 비타민D는 지용성이기 때문에 반드시 기름으로 된 비타민을 섭취하셔야합니다. 5000IU와 2000IU 중에서 보통 선택하는데 비타민D가 부족하신 분들은 5000IU로 체내에 농도를 올리고 이후 유지하기 위해서 2000IU를 먹는 것을 추천드립니다. 6개월 분량 기준으로 15,000원 정도로 가격도 저렴하니 부담없이 구입하실수 있습니다. 비타민D는 합성하기가 쉬워서 제품별로 품질차이가 거의 없습니다. 그냥 저렴한 곳에서 구입하셔서.. 2021. 6. 26. 이전 1 다음
