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아니 유전파트 너무어렵다. 진심 수학 킬러문항급이다.... 시간이 너무 많이걸린다는게 문제이다.. 반복만이 답이다.. 될때까지 해본다. 누가 이기는지 해보자.
레그 프레스를 했다. 스쿼트 때보다 훨씬 안정감 있었다. 복압을 잡는법도 잘 알게되어서 머리가 아프거나 하는일 없었다. 다음에는 120키로로 하자
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