오늘도 수고했어. (feat. 라멘)

 라멘이 오랫동안 먹고 싶었다. 드디어 먹었다. 코이라멘이라는 체인점인데 맛은. 큰 기대 않했기 때문에.... 그냥 안먹으면 계속 생각날것 같아서 먹었다. 부산에서 먹었던 라멘이 정말 맛있는 거였다. 다시 가서 먹고 싶다. 

 

 실밥을 뺐다. 음식물이 들어가있어서 아린거라는 설명을 들었다. 앞으로 살이 차오르면 아픈게 많이 사라질것 같다. 

 

 아침밥을 더 단백질 위주로 먹자. 탄수화물을 줄이도록 해야겠다. 

 

무릎이 오늘도 아프다. 내일도 하체운동은 휴식... 상체만 운동해야겠다. 

 

무좀약은 안먹고 있다. 바르는 약만으로도 거의 치료가 되고 있다. 굳이 간에 부담을 줄 필요는 없을듯.